Mit kell tudni a spanyol Siesta-ról

A siesta a spanyol élet egyik legjelentősebb aspektusa - a késő délutáni halott időszak, amikor mindent elmegy Spanyolországban, elméletileg, így az emberek pihenhetnek és pihenhetnek.

A spanyolok nagyon komolyan vitték a siestát, még akkor is, ha az alvó versenyüket tiszteletben tartják. A történelem folyamán sok jó ok volt arra, hogy siesta időt töltsön. De normális napon a legtöbb városban a spanyolok most aludnak?

És az oka annak, hogy a siesta idő elhalványul?

Hagyományos Siesta Times

Az évek során Spanyolországban - az üzletek és a vállalkozások számára - siestát alkalmaztak két időszakban, amikor sokan egy bárba vagy étterembe mennek, majd az éttermekbe, ahol nyilvánvalóan nem pihenhetnek, amikor mindenki el akar jönni és enni . Az üzletek és üzletek siesta kb. 17 óráig bár bárok és éttermek kb. kb. 8 vagy 9 óráig.

Napping, hogy elkerüljék a Mid-Day Heat-et

Spanyolország forró ország, különösen délután, és a siesta hagyományos oka az, hogy a mezők munkásai menedéket kapjanak a hőtől. Azután alvás után felfrissültek, és egészen késő estig dolgoznának, hosszabb ideig, mint amennyit képesek lennének a siesta nélkül.

Míg az emberek még mindig Spanyolországban dolgoznak, ez nem okozza, hogy miért zárják le ma a nagy városokban lévő üzleteket és vállalkozásokat.

Valójában az irodák is felmelegedhetnek, de a légkondicionálás feltalálása segített ebben a tanszékben. Akkor miért csinálják még?

Munkaidő korlátozása

A siesta egy másik oka az volt, hogy létezik egy törvény, amely a boltok kereskedési idejét heti 72 órára és nyolc vasárnapra korlátozza. Ezekkel a korlátokkal érthető volt, hogy a vállalkozások bezáródjanak, amikor sokan elrejtőztek a hőtől, és később nyitottak maradtak.

Ez viszont megerősítené magát, mivel az emberek az utcákon maradnának, mivel minden üzletet bezárták.

Néhány évvel ezelőtt a spanyol munkaidő törvénye enyhült volt, így az üzletek hetente 90 órát és évente tíz vasárnap nyitva tartottak. Ezután 2016-ban a miniszterelnök bejelentette, hogy a hivatalos munkaidő 18 órakor ér véget. a 7 órás helyett a két órás ebédszünet végét és a munkanap lerövidítését. És mivel egyre többen dolgoznak irodákban, amelyek többsége most légkondicionált, a siesta hőmérsékleti oka nem tart annyi súlyt.

Ebéd tartott kulturális jelentőséget

A hagyományos siesta egyik nagy oka, hogy a spanyolok mindig szerették a hosszú ebédet. Otthon egy anya hatalmas ebédet készít az egész családnak (és igen csinál magában foglalja a felnőtt fiát; még mindig megszokott, hogy a fészekben kívül egy felnőtt főtt étkezést élveznek. Ez az étkezés akár két órát is tarthat (hosszabb ideig, ha az idő megengedett), és az alkohol gyakran szerepel. A munka megkezdése előtt a pihenés elengedhetetlen volt.

Azonban most, az emberek nem mindig működnek közel az otthonaikhoz, így nem mennek haza a hosszú családi ebédhez. Inkább rövidebb órákat dolgoztak, és esti órákban hamarabb hazaérnek.

A spanyol még mindig nem alszik eléggé

Egy Washington Post cikk szerint a spanyol alvás egy órával kevesebb, mint az Egészségügyi Világszervezet ajánlása, míg egy másik forrás azt állítja, hogy a spanyol alszik később, mint bármelyik ország a világon, Japán után.

Ennek egyik oka, hogy Spanyolország rossz időzónában van. Spanyolország megosztja Portugáliával az Ibériai-félszigetet, és földrajzilag szinte tökéletesen illeszkedik Nagy-Britanniához, mindkettő a GMT-n működik, míg Spanyolország Közép-Európában van, amely egészen a kelet-lengyel határig terjed, mint Lengyelország Fehéroroszországgal és Ukrajnával.

A magyarázat állítólag azzal magyarázható, hogy Spanyolország megváltoztatta időzónáját a második világháborúban, hogy kövesse a náci Németországot, de ez nem feltétlenül igaz. Tény, hogy Európa nagy része a második világháború idején Közép-Európába ment, hogy elkerülje a zavart, amikor pontosan a támadásokra kerül sor.

A háború után a legtöbb ország visszatért régi időzónájába, de Spanyolország nem. Senki sem tudja, miért, de nem a náci Németországhoz kellett igazodnia, ahogy a németek legyőzték. Tény, hogy Spanyolország a háború utáni években csatlakozott az Egyesült Királysághoz és az Egyesült Államokhoz, mivel a Nyugat megpróbálta megtartani Spanyolországot a Szovjetunió befolyási körébe.

A délutáni nap jó neked, ha nem alszol elég éjszaka. A spanyol Elsőfokú Egészségügyi Társaság szerint a siesta csökkenti a stresszt és javítja a memóriát, az éberséget és a kardiovaszkuláris teljesítményt. Azt mondják, hogy az optimális előny elérése érdekében a napok körülbelül 25 percig tarthatnak. Spanyolország azonban kevesebb órát dolgoz, és megszünteti a siesta idejét, így aggodalomra ad okot, hogy a spanyolok nem adják fel a késő éjszakai életstílusukat.

Alvás maradni később

Egy másik ok, amiért a spanyolok hagyományosan megálltak a siestaért, nem annyira szükségessé válnak, hanem nem akarnak. Az egyik oka annak, hogy a spanyolok továbbra is a hagyományos ebédszünetet akarják, hogy lehetővé teszi számukra, hogy késő estén maradjanak halványítás nélkül. Spanyolország éjszakai élete valószínűleg az ország siesta kultúráját okozza (vagy fenntartotta), de a siesta lehetővé teszi a késő esti bulizás életmódjának folytatását, és sok spanyol nem akarja ezt megváltoztatni.

A nap sokkal később Spanyolországban marad, mint a legtöbb más európai országban, ezáltal ösztönözve a későbbi evést és bulizást. A spanyol éjszakai élet egész éjszaka. Az utcák éjfélkor töltődnek fel, és a spanyolok 3 órától távol maradnak, ami nehéz lenne, ha siesta nélkül.

A Siesta fokozatos vége

A hagyományos siesta egy darabig meghalt. A magasabb nyomású modern munkaerőpiac azt jelenti, hogy sokan nem hajlandók vagy nem képesek hosszú szünetet tartani, és a légkondicionálás segített nekik a legmelegebb részén dolgozni.

A siesta fokozatos eltűnése nem változtatta meg a késő éjszakai életmódot, ami azt jelenti, hogy a spanyol alvás naponta átlagosan egy órával kevesebb, mint más európai országokban.

Még a törvényváltozások és a gazdasági nyomás következtében a siestát Madridban és Barcelonában sokkal kevésbé fogják megfigyelni, mint Granadában vagy Salamancában. Nagy szupermarketek és áruházak az ország nagy részében nyitva maradnak a siesta alatt. Télen, amikor a hőt nem fojtogatja, ez jó ideje vásárolni, mivel néhány spanyol továbbra is távol marad.