Tartalomjegyzék:
A Rancho La Puerta az eredeti célfürdő, és még mindig az egyik legjobb. Az 1940-es években kezdődött Edmond és Deborah Szekely, Rancho La Puerta négy kilométerre van Kaliforniából. A Rancho La Puerta rengeteg dolgot csinál, nagyszerű ételeket és osztályokat, gyönyörű hegyekben túrázni, kiemelkedő vendégelőadókat és barátságos légkört. Csak egy óra San Diego-tól. És ez egy kiváló érték az Egyesült Államokban lévő célállomásokhoz képest. Éppen ezért olyan sok rendes, aki úgynevezi "The Ranch", tíz, tizenhárom, huszonöt alkalommal visszatér.
Élelmiszer
A hangsúly itt az egészség megszerzése, mint a súlyvesztés, és a jó étel élvezetének része. A Rancho La Puerta étkezése ünnepi és szórakoztató, mint a csodálatos vacsora. Megvan a saját 6 hektáros biogazdasága, ami azt jelenti, hogy az összetevők kiemelkedőek. A legtöbb héten csak 120-150 vendég várja a konyhát az előkészítés és a bemutatás során.
Az egészséges táplálkozás hangsúlyozása a "La Cocina Que Canta" nevű gyönyörű kulináris központban található, amely a "The Ranch" -tól két mérföldre található. Ha meg szeretné próbálni néhány receptjüket, van egy kitűnő szakácskönyv, melynek neve: "A főzés az évszakokkal a Rancho La Puerta-ban: Receptek a világhírű gyógyfürdőből."
Az egyik legnépszerűbb kirándulás egy kora reggeli séta, hogy a La Cocina-ban különleges mexikói reggelit szolgáljon fel, melyet a mexikói forró csokoládéval egészítenek ki. Ne hagyd ki ezt! Annyira szórakoztató nézni, hogy a kertész húzza fel a céklát és a sárgarépát.
És győződjön meg róla, hogy feliratkozik a főzési bemutatóra vagy a gyakorlati főzési órákra a La Cocinában, amelyet gyakran vendég szakácsok tanítanak. Míg ott voltam, Mary Karlin megtanított nekünk, hogyan készítsünk grillezett gyógynövényeket, hummusot, füstös olajbogyó tapenádot, fűszerekkel dörzsölt halakat és grillezett gyümölcsöket citrom zabaglionával. Kiváló ételek voltak és könnyebben elkészíthetők, mint gondolnánk.
Túrázás, táncórák és művészetek
Szerencsére rengeteg tevékenység van, így sok ételt fogyaszthat, és nem fogyhat. A Rancho La Puerta mögött álló szent hegyek felkeltették a reggelit. Legtöbbjük reggelivel jött vissza, de néhány ember félnapos hosszabb túrákat folytatott. Ha visszajöttél, akkor reggelizés után egy stretch vagy jóga órába járhat.
A táncórák fantasztikusak, főleg az MTV osztály, ahol Demetreous volt, aki úgy futott, mint ő volt a koreográfus, és mi voltunk a "posse" egy Britney Spears "videójában. (Ő is Britney !!) Ki tudta, hogy a gyakorlás lehet szórakoztató és vicces?
Ebéd után élvezze a lenyűgöző táplálkozási előadásokat olyan témákban, mint a "Protein: Mennyi elég?" Ellen Sussman író vagy fikció-író osztály, aki szerkesztette a "Bad Girls: 26 Writers Misbehave" -t.
Este olyan vendégelőadók, mint Pepper Schwartz, PhD, aki elmagyarázza, hogy miért fontos a szex (egyedül vagy valakivel) az egész egészsége szempontjából. A Pepper a Prime: kalandok és tanácsok a szex, a szeretet és az érzéki évek szerzője.
Az idő eltöltésének egyéb módjai közé tartozik a művészeti stúdió ékszerkészítő osztálya, a posztális terápiás osztály, vagy csak több időt tölt a szobájában. A Junior Villa lenyűgöző kilátást nyújt a hegyekre, gyönyörű mexikói népművészetet és egy igazi kandallót.
Gyógyfürdők
Sok időt töltesz a Rancho La Puerta-nál, mert a fő egyetem sok hektáron elterjedt, és könnyen eltévedhet a kanyargós, dombos, erősen ültetett utakon. Három különböző fürdő is van, egy férfiaknak és két nőknek, valamint a szépségszalonnak, és néha zavaró lehet az egyes kezelések helyén. A terapeuták mindegyike mexikói, néhányan pedig nagyon kevés angolul, míg némelyikük folyékonyan beszél.
A szolgáltatások közé tartozik a "gyógyító terápiás masszázs", amely 100% -os triggerpont terápia. Ez nem mindenkinek szól, de ha szeretné kezelni a krónikus fájdalmat, jó kezelés.
Visszatér a Ranch-be
Az Energy Balance masszázs, amely egy jó testmasszázst kombinált az energiával. A 90 perces kezelés elsősorban masszázs volt, de magában foglalta a "speciális krém" alkalmazását a nyakamra és a hajamre (boszorkány mogyoró?), Majd a nyakamba és a fejembe egy csomó hideg, friss fűszernövényt préseltem, ami csodálatosnak érezte magát. aztán söpörte őket a testem fölött, hogy „megtisztítsam az aurámat”. Ez nyugodt és energikus érzést biztosít.
Rancho La Puerta egyik legjobb dolog az emberek, akikkel találkozol. Néhányan még a következő évre ugyanabban az időben foglalnak helyet, hogy megismerhessék új barátaikat. Ez inspiráló, még életváltó látogatás lehet.
- Spa típus: Cél spa
- Elhelyezkedés: Tecate, Baja California, Mexikó. Egy óra délkeletre San Diego-tól.
- árak: Tartalmaz étkezést, fitnesz órákat, előadásokat. A wellness-szolgáltatások és a főzési órák extra.
- Telefon: US ingyenes 800-443-7565, világszerte 858-764-5500
