Tartalomjegyzék:
- Élelmiszerbolt Delis
- Élelmiszer teherautók
- Farmers Markets
- Diners
- Egészségesebb gyorséttermi választások
Manapság mindannyian egészségesebb életmódot próbálunk élni, mind otthon, mind pedig távol. A gyorsétterem-láncok gyorsak, viszonylag olcsóak és mindenütt, így olyan könnyű, hogy egy gyorsétterembe kerüljön, amikor nyaralás alatt van. De csak egy kis tervezéssel nyomon követheti az egészségesebb, igazán olcsóbb lehetőségeket, amelyek biztosan szívesen segítik a gyerekeket, akár válogatós evők, mint a szüleik. Amikor a családja útközben van, tegye ezeket a beállításokat a go-to listára.
Élelmiszerbolt Delis
A legtöbb élelmiszerboltban megtalálható az egészséges, frissen elkészített étel - saláták, szendvicsek és még sushi is -, amelyek nem fognak többet fizetni, mint amit egy nagyobb burger vagy pizza láncban fizetnek. Mielőtt elhagynánk, vegyél fel egészséges csomagolt snackeket az autó számára. Ha van egy park a közelben, akkor megvan a piknikezésre.
Élelmiszer teherautók
Már nem a zsíros városi utcai viták bástyája, az élelmiszer-teherautók most már szilárdan megalapozottak az egészséges élelmiszer-világegyetemben. A DC-től LA-ig tartó városok ínyenc ételkocsikkal büszkélkedhetnek, amelyek ízletes, divatos és egészséges kínálatot kínálnak. Még egészséges ételeket is talál a Disney World-en. A gyerekek inkább szeretik, mert gyors és szórakoztatóak az étkezéshez. Használja a TruxMap alkalmazást, hogy megtalálja az élelmiszer-teherautókat a meglátogatott városban.
Farmers Markets
A városokban és még a kisvárosokban a mezőgazdasági termelők piacai is egyszerű módja annak, hogy a helyi étkezést mozdítsák el. A választék, amely túlmutat a termelésen, a piacok csodálatos helyi sajtok, főtt húsok és kenyerek, valamint elkészített szendvicsek, tésztaételek, saláták és desszertek.
Diners
Az egész napos menükkel az étkezők könnyebbé teszik még a legkiválóbb étkezőknek is, hogy találjanak valamit, ami étvágygerjesztőnek tűnik. Ők is csodálatosak az emberek számára, akik figyelik és felszívják a helyi hangulatot. Míg az étkezők úgy tűnhetnek, mintha nem reggelizik volna, ne érezzük ki őket olcsó étkezésként más ételeknek is.
Egészségesebb gyorséttermi választások
Nem minden gyorsétterem egyenlő. Néhány fő gyorsétterem-lánc, mint például a Subway és a Panera, egészségesebb menükkel rendelkezik, mint a többi lánc táplálkozás és kalória tekintetében. Minden lánc menüjében az egészségtelenebb és egészségesebb ételek gyors választékát kínálja. Még akkor is, ha a világ legnagyobb gyorsétterem-láncába kerülsz, tudd, hogy lehetőség van egy McDonald étkezésének kiválasztására 500 kalória alatt.
