Tartalomjegyzék:
- Hogyan működik?:
- Ez egy telefonhívásban történik ?:
- Rendelkezésre állnak-e gyógyszerek és nikotincsere ?:
- Mennyire sikerült ?:
- Szóval hogyan hívhatom az Oklahoma Tobacco Helpline-t ?:
A 2003 augusztusában indított Oklahoma Tobacco Helpline egy ingyenes telefonszolgáltatás, amelyet az Oklahoma Állami Egészségügyi Minisztérium, a Dohányelszámolási Alapítvány Trust és a Betegségellenőrzési Központok biztosítanak. Úgy tervezték, hogy segítse az Oklahoma lakosait a dohányzás különböző formáiban való eltűnésétől, és minden évben a program több mint 100 000 hívónak segíti. Figyelembe véve, hogy Oklahoma még mindig becslések szerint 600 000 dohányos, ami jóval meghaladja az országos átlagot, sok munkát kell tenni, de a segélyvonal nagy előrelépést tesz.
Íme néhány gyakran feltett kérdés az Oklahoma Tobacco segélyvonalról, beleértve a szabad nikotin foltok vagy gumi beszerzésére vonatkozó információkat.
Hogyan működik?:
Miután felhívta az Oklahoma Tobacco Helpline-t, és elkötelezte magát a kilépésről, egy "kilépési edzőt" kap. A program tisztviselői hangsúlyozzák, hogy senki sem fog előadni vagy megítélni; ehelyett a pozitív támogatásra összpontosít. A képzett "kilépési edző" tanácsadó segít:
- Állítsa be a dátumot, hogy kilépjen és felkészüljön rá
- Készítsünk egy tervet a vágyak és a kísértések kezelésére
- Használja az interaktív weboldal személyes nyomkövető eszközeit és támogató szolgáltatásait
- Gyakorlat szükséges készségek a kilépéshez
- Legyen létfontosságú támogatás a bizalmi emberektől
Még ha még nem áll készen arra, hogy kilépjen, a tanácsadók tanácsokat és információkat adhatnak olyan területekről, mint például, hogy mennyi pénzt takaríthat meg a cigaretták levágásával vagy dohányzással.
Ez egy telefonhívásban történik ?:
Tényleg, ez csak az egyéni hívótól függ. Néhányan csak egy hívásra van szükségük, míg mások többször bejelentkeznek a "kilépési edzőjükkel", amíg sikerült teljesen megszüntetniük a dohányfüggőséget. A telefonhívások egyszerűek, kényelmesek és saját otthonukból is elvégezhetők, így az Oklahoma Tobacco segélyvonal nagyon hatékony szolgáltatást nyújt a motivált dohányosok számára.
Rendelkezésre állnak-e gyógyszerek és nikotincsere ?:
Igen. A hívó "kilépési edzője" meghatározhatja, hogy szükség van-e olyan gyógyszerekre, mint a nikotin-tapasz, a nikotin-gumi és / vagy a nikotin-cukorka. Ezután elküldik őket, és általában 10-14 napon belül érkeznek. Az Oklahoma Tobacco segélyvonal két hetes indítócsomagként biztosítja az ilyen gyógyszereket. Ezen túlmenően a nikotincserék ára függhet a hívó biztosítási fedezetétől.
Mennyire sikerült ?:
Az Oklahoma Tobacco Helpline tisztviselői szerint a szolgáltatás sikeressége körülbelül 35 százalék, míg a dohányfogyasztók támogatása nélkül próbálkozni próbálnak. Ha motivált a dohányzásról való kilépés vagy a dohányzás abbahagyása, egyértelmű, hogy a szolgáltatás segítségével jelentősen javult a lehetőség.
Szóval hogyan hívhatom az Oklahoma Tobacco Helpline-t ?:
Az Oklahoma Tobacco segélyvonalának száma (800) QUIT-NOW (784-8669) vagy en Español (800) 793-1552. A segélyvonal a nap 24 órájában rendelkezésre áll, és az okhelpline.com weboldalon is regisztrálhat a szolgáltatásokra.
