Tartalomjegyzék:
Ha túl sok zaj és stressz van az életedben, akkor az utolsó dolog, amire szüksége van, több ugyanaz a nyaraláskor.
Ahelyett, hogy visszatért volna egy utazásból, megtört és napsütötte, akkor egészségesebb és békésebb lehet a saját és partnereivel. Hogyan? Az elme, a test és a lélek ápolása érdekében töltse a következő pár nyaralását egy bukolikus hegységben, sivatagban vagy szigeten.
Mi várható
A legjobb pihenőhely egy olyan menüt kínál, amely közül választhat. Néhány pár visszavonul a jóga gyakorlásához, és nyugodt környezetben meditál. Mások a természetben túrázást és a gyógyfürdő-kezelések helyreállítását találják. Mégis mások aktívan részt vesznek a workshopokon, hogy javítsák kapcsolatukat.
Hogy segítsen az utazás során, vegye figyelembe az alábbi, jól megalapozott nyaralási visszavonulási helyeket és forrásokat.
Omega Holisztikus Tanulmányi Intézet
Az Omega Intézet a New York-i Hudson-völgyben található. Nyáron az Omega Intézet (minimális tartózkodási idő két éjszaka) esetén a pihenésre, kenuzásra és kajakozásra van lehetőség. labirintus séta; masszázslétesítmény a jóga, a meditáció, a tai chi és a mozgás napi osztályai; meditál a szentélyben; kerékpáros vidéki utak; még a 7000 kötetes Ram Dass könyvtárba is belefér, és kreatív projekten dolgozik.
Az Omega Intézet művészeti és wellness hétvégeket, valamint az egészségre, az új ötletekre, az önmegvalósításra és a spirituális témákra szánt műhelyeket is szervez. A kevésbé strukturált Személyi Rejuvenációs Retreat lehetővé teszi a látogatók számára, hogy a saját érdekeiknek megfelelő nyaralási programot tervezzenek. A szálláshely szerény: egy fűtött kabin egy kétszemélyes ággyal és saját fürdőszobával a New York-i helyen található. Az Omega Intézet műhelyeket, visszavonulási és wellness üdüléseket is tart a Karib-térségben.
Miraval
Az Arizona déli részén található Miraval következetesen Amerika egyik legnépszerűbb fürdőhelye. De ez sokkal több.
A Miraval a vendégek fizikai, szellemi és lelki jóllétére összpontosítva - nem csak az étrend és a testmozgás a pihenőhelyen - hatalmas választási lehetőségeket kínál az itt eltöltött idő és az "egyensúly az élet" céljának eléréséhez. Bár rendszeresen vannak menetrend szerinti táplálkozási és fitneszórák, minden személy tartózkodása más, és nincs menetrend. Az apartmanok öt faluba épített privát terasszal rendelkeznek. Korszerű, kandallóval felszerelt szobák is rendelkezésre állnak.
A Miraval egyedülálló Equine Experience célja, hogy segítse az egyéneket a félelem és az önbizalom leküzdésében a szelíd lovakkal való érintkezés során, míg a Sex és Vitality programja Dr. Lana Holstein és David Taylor, az Ön Hosszú Erotikus Hétvége szerzői, az érzéki nyaralás visszavonulásában megújult szenvedélyt támogatnak.
Canyon Ranch
A Canyon Ranch az egészségre és a jóllétre összpontosítva fenntartja a létesítményeket Lenoxban, Massachusettsban és Aucsonban. Mel Zuckerman alapítója elmagyarázza Canyon Ranch küldetését:
Három egészséges ínyenc étkezés naponta, táplálkozási konzultációk és workshopok, ingyenes fitnesz órák, kora reggeli hegyi túrák, párok wellness-kezelések két részére, valamint számos egészségügyi és fitneszprogram is részt vehetnek a nyaralásnak ezen a magas színvonalú visszavonuláson. A szállások kényelmes, jól berendezett szobáktól a luxus lakosztályokig terjednek. A szobában történő dohányzás meredek büntetése van, és a vendégek helyszíni orvosi vizsga szükségesek, ha részt kívánnak venni a fitnesz tevékenységekben.
Az Esaleni Intézet
Az Esalen Intézet a Kaliforniai Big Sur-ban található, a Csendes-óceánon. Az emberi potenciál mozgatására szolgáló indítópult, Esalen több mint 300 000 keresőt hozott a 40 éves történetében műhelyként és nyaralás visszavonulási központként. Ahhoz, hogy részt vegyen a test, a lélek és a lélek olimpiáiban, a lakosok "nem annyira" erősebbek, gyorsabbak, magasabbak ", mint a mélyebb, gazdagabb, tartósabbak."
A Big Yurt-tól a kis Meditation House-ig a forró kádakig, melyeket a gyógyító természetes források táplálnak (ruházati opcionális kommunális fürdő számára elérhető), az Esalen az emberek számára nyújt lehetőséget arra, hogy nyugalmi visszavonulásra nyújtson és átalakuljon. Az alternatív oktatás és a személyes növekedési programok a masszázsra, a jógára, a pszichológiára, az ökológiára, a lelkiségre, a művészetre, a zenére és a New Age-y témákra összpontosítanak. A szálláslehetőségek szerények, és egyes negyedekben a fürdőszobák közösek.
