Tartalomjegyzék:
- Különböző típusú masszázsterápiák
- Masszázs terápia költségei
- Hol kaphat masszázst
- Mikor nem kap masszázst
A masszázs terápia évezredek óta tart - és valószínűleg az emberek felfedezése után jónak érezte, hogy valaki dörzsöli a fájó vállát. Úgy gondolják, hogy a „masszázs„a görög szóból származik massein, jelentése "gyúrni".
A masszázs terapeuta sokféle csúszó-, dagasztó- és keresztszálas súrlódási stroke-ot használ az izomszövet kezelésére, a feszültség felszabadítására és a keringés javítására.
Általában meztelenül masszázs közben, de lapokkal borítja. Csak a megmunkálandó rész van kitéve és a szerénység mindig védett. A masszázsolajat a bőr kenésére használják.
Sokan úgy gondolják, hogy a masszázsterápia csak kényeztető jellegű, de fontos egészségügyi előnyökkel jár. Valójában a legnagyobb előny, ha a masszázsterápia része a rendszeres wellness rendszerének.
Különböző típusú masszázsterápiák
A svéd masszázs a leggyakoribb masszázsterápia és jó választás az első alkalomhoz. Egyéb típusok közé tartozik a mélyszövet masszázs, sportmasszázs, forró kőmasszázs, aromaterápia, nyirokelvezetés, trigger pontterápia, craniosacralis terápia, neuromuszkuláris terápia és myofascial kiadás, watsu, rolfing, reflexológia, shiatsu, thai masszázs és ayurvédikus masszázs, mint az abhyanga.
Masszázs terápia költségei
A masszázsterápia 30 percig tarthat egy mini-masszázsig 90 percig. Ötven perc és egy óra a leggyakoribb. A masszázs költsége a földrajzi elhelyezkedéstől és a fürdő luxusától függ.
Hol kaphat masszázst
A masszázsterápia a fürdők legkedveltebb kezelése, de egy masszázst is kaphat egyedileg engedélyezett masszázs terapeuta, aki otthon dolgozik, vagy asztallal jön.
Mikor nem kap masszázst
Ne érjen masszázsterápiához, ha rosszul érzi magát, kiütések vagy nyílt sebek, vagy csak műtét, kemoterápia vagy sugárzás volt.Terhes nőknek meg kell kérniük a kezelőorvosát, mielőtt masszázst kapnának.
