Mi a teendő, ha utazás közben megszerezte a lakóhelyet

A háztartás nem csak a főiskolai hallgatók számára.

Tény, hogy a homeickness tökéletesen normális érzés. Hiányzó család, barátok, háziállatok, étel, és még a párna is nagyon gyakori tapasztalat minden korosztály számára.

Miközben a lakóhellyel kapcsolatos érzés néha a kulturális sokkból származik (egy másik teljesen normális reakció az otthontól való távolmaradás esetén), a hazatérés ugyanolyan valószínű, hogy előfordul a saját országában, mint külföldön. A hiányzó család, ismerős rutinok, barátok és háziállatok normális érzések.

A lakosság a szomorúnak, fáradtnak és izoláltnak érzi magát. Nehéz várni egy utazási napot, amikor hiányzik a szeretteitől. Az idő azonban általában megszűnik a hazatérés, különösen akkor, ha egy olyan helyen utazik, amely nagyon különbözik otthonától.

Íme néhány módja annak, hogy félretessze a hazatérést, így élvezheti az utazás többi részét.

Fogadja el érzelmeit

Homesickness normális. Nem vagy rossz utazó, ha otthon maradsz. Ahelyett, hogy a saját utazási élményét elrontaná magát, nézze meg a helyzetet. Ön távol van otthonától, hiányzik otthon és ez rendben van. Szintén rendben van, ha a hazugságod néhány napig megmarad, vagy ha úgy érzed, jó kiáltásod van. Ezek az érzelmek is normálisak.

Haza telefonálni

E. T.-nek megfelelő ötlete volt. Keressen egy WiFi forró helyet, és használjon okostelefonalkalmazást vagy Skype-ot, hogy beszéljen családjával. Igen, szomorú lesz, amikor meghallja a hangjukat, de meggyőződhet arról is, hogy boldogok és egészségesek. Támogatni fogják őket, ha elmagyarázza az utazás fel- és lefelé irányuló lépéseit, és ez a támogatás segít Önnek az otthoni betegség érzéseinek kezelésében.

Beszélj az emberekkel

Különösen akkor, ha extrovertált, az otthoni betegség egy része abból adódhat, hogy szükség van arra, hogy másokkal lépjen kapcsolatba. Vegyél egy osztályt, menj egy rövid, vezetett túrára, maradj egy ifjúsági szállóban, vagy találj meg más módot, hogy beszélj az emberekkel, és töltsd fel az érzelmi elemeket. Ha jól érzi magát, hogy megemlíti az otthoni betegségét, meglepődhet, hogy más utazók megértik, hogy érzed magad. Ők is hazugságok voltak.

Keresse meg a ismeretlen helyet egy ismeretlen helyen

Néha valamit - bármit is - ismerősnek találunk, mint például a saját nyelvünkön lévő újságot, egy filmet, amit megérthetünk, vagy egy üdítőitalot jéggel. Keressen gyorsétterem, újságos, idegen nyelvű filmszínházat vagy más helyet, ahol bármit is tehet, mint ahogy hazaérne. Az ismerős tevékenységek és élelmiszerek elengedése emlékezteti Önt arra, hogy az utazás átmeneti, és az otthonod ott lesz, amikor visszatérsz.

Kényeztesse magát

Kényeztesse magát azzal, amit élvez. Vegyünk egy meleg fürdőt, vegyél egy csokoládét, olvasson egy könyvet, vagy menjen a legszebb parkba a városban, és sétáljon.

Mozgás

A testmozgás törölheti a fejét, és motiválhatja, hogy folytassa az utazást. Ha a szállodában vagy a hajóhajóban edzőterem vagy úszómedence található, vegye figyelembe a könnyű edzést a napi rutinjába. A gyaloglás és a kerékpározás szintén nagy hatással vannak a gyakorlatra.

Hozzon létre egy rutint

Néhány utazó elhagyja a szokásos életük szerkezetét, amikor az úton van. Egy kicsit érezhetik magukat az irányítástól, ha távol vannak a szokásos rutinoktól. Vigyázz a személyes rutinodra úgy, hogy mindennap ugyanabban az időben csinálsz néhány dolgot, amit otthon csinálsz, például gyakorolhatsz vagy olvashatsz.

Keresse meg a humort

Ismerje meg újra a mosoly szokását, ha valami vicceset talál, hogy meghallgassa, nézze vagy olvassa. Képregények, könyvek, YouTube videók, humor weboldalak és TV és rádióműsorok mosolyt hozhatnak az arcodnak. A homálytalanság könnyebbé válik, ha rájössz, hogy nem vesztettük el a mosolyt.

A tervek módosítása

Ha az otthoni betegséged valóban legyengül, fontolja meg az utazás rövid és hazafelé vágását, vagy olyan helyet, ahol családja vagy közeli barátai vannak. Nincs ok arra, hogy egy érzelmileg zavaró utazási élményben kell részesítenie magát. Bár ez a megoldás nem működik, ha egy körutazáson vagy vezetett túrán van, segíthet, ha hosszú, független nyaraláson van.