Tartalomjegyzék:
- Tudd, hogy nagy égésed volt
- Vigyázz magadra
- Keressen egy égő közösséget
- Látogasson el egy dekompressziós eseményre
- Vegyük bele a Playa elemeit a mindennapi életbe
Az Burning Man Caravansary az idén augusztus utolsó hetében zajlott le (mint minden évben). Ez tele volt csodálatos művészeti installációkkal, gyönyörű zenével, gyönyörű emberekkel, és általában egy lélegzetelállító párhuzamos univerzum volt. Nem csoda, hogy olyan nehéz elhagyni egy ilyen csodálatos helyet.
A Playa-Playa depresszió valódi dolog, és teljesen normális, ha a Black Rock City-ben egy csodálatos hét után visszatér az alapértelmezett világba.
Az első égésem után három évvel ezelőtt nagyon jól kezeltem. Úgy éreztem, sokat láttam és találkoztam néhány igazán nagy emberrel. A második év, valamilyen oknál fogva, minden alkalommal, amikor láttam bármit Burning Man-et, sírni akartam (és néha tényleg is). Nem tudtam kezelni anélkül, hogy érzelmi roncs lettem volna. Ebben az évben a harmadik égés után valahol a két szélső között vagyok.
Tehát mi lehet a lépések, amiket a Burning Man blues után tudunk megtenni annak érdekében, hogy leküzdjük a hiányzó "home" érzését? Íme 5 javaslat az alapértelmezett világhoz való visszaállításhoz:
Tudd, hogy nagy égésed volt
Az oka annak, hogy úgy érzi, hogy így van, valószínűleg azért, mert annyira élvezte az égését, hogy nehezen tudsz megbirkózni azzal, hogy vége. Valószínűleg csodálatos emberekkel találkoztál, és lenyűgöző dolgokat láttál, amelyek egyszerűen nem tűnnek léteznek a valós világban. Ugyanakkor valószínűleg úgy érzi, mintha kihagyott volna egy csomó helyet, és szeretné, ha több időre lenne szüksége, hogy megtapasztalhassa.
A legtöbb fesztivál ideje alatt intenzív érzéseket kapok a FOMO-tól (a félelem hiánya), de az Burning Man messze a legrosszabb. Olyan sok minden folyik itt, minden alkalommal, hogy lehetetlen úgy érezni, mintha mindent láttam és megtettem volna.
Ezen érzések leküzdésének egyetlen módja az, hogy elfogadjuk, hogy pontosan azt tetted, amit akartál, és minden pillanatban meg kell tenned. Ez azt jelenti, hogy te tett tapasztalja meg a fesztivált az Ön számára, személyesen. Ez az égő ember igazi természete és szelleme.
Vigyázz magadra
Ha sikerül több időt szánni a munkából, hogy felzárkózzon az alváshoz, tegye meg. Ha jógi vagy, jóga. Függetlenül attól, hogy mi a szokásos rutin, próbáljon rá néhány edzést vagy más endorfin-indukáló tevékenységet.
Bármit is csinálsz, ne folytassa a pártot. A testednek és az agynak pihennie kell. Tiszteld meg a testedet, vigyél egy hosszú, hosszú zuhanyzót, és enni a friss zöldeket, amiket nem játszottál a játszótéren. Élvezze az alapértelmezett világ fejét.
Keressen egy égő közösséget
A világ minden nagyobb városában égők közössége van. Keresse meg a Google és / vagy a Facebook csoportokat, hogy lássa, mi lehet az Ön közelében.
A hasonló gondolkodású egyénekkel való kapcsolat nagyszerű módja annak, hogy életben tartsa az égési jó érzéseit.
Látogasson el egy dekompressziós eseményre
Számos nagyobb város, mint például Los Angeles, San Francisco, London, és még sok más az égési események után néhány hónappal az égés befejezése után. Ezeket a dekompressziónak nevezik, és az Burning Man webhelye összeállította a világ minden táján zajló események listáját.
Vannak olyan fesztiválok is, mint az AfrikaBurn, a Sehol és a Fúziós Fesztivál.
Vegyük bele a Playa elemeit a mindennapi életbe
Mi az, amit élveztél az Burning Manben? Ez volt a zene? Hallgasson több zenét, amit szeretett, és több élő előadást is meglátogat. Szereted a spirituális aspektust? Tedd idejét a mindennapi életedben. Szereted a személyes kapcsolatokat? Keresse meg őket, különösen egy fent említett égőközösségen belül.
Leginkább, értékeljük és elismerjük a csodálatos időt, amit elértél, és vigyázz a következő égésre!
