A legjobb tornaterem és fitnesz programok Torontóban

A Toronto legjobb edzőtermei és fitneszprogramjai számos lehetőséget kínálnak, hogy illeszkedjenek ahhoz, hogy ne unatkozzon. Az edzőtermek és a kínálat széles választéka segít abban, hogy motiváltak legyenek, és többet jöjjenek vissza, függetlenül attól, hogy a fitneszcélok vagy a fitnesz szintje milyen-e. Ha egy új helyet keresel, ahol dolgozhatsz, vagy csak egy másik lehetőséged van, hogy összekeveredd az edzőtermet, itt a legjobb tornaterem és fitnesz programok Torontóban.

• YMCA Cherry Street

  

  A 2015-ös Pan Am / Parapan Am Games örökölt épületét a Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA központja, a legmodernebb Kanári-körzet szívében található. Itt nem csak egy edzőtermet és egy súlytéret talál, hanem két medencét, kerékpáros stúdiót, gyerekjátszótéret, egy 30.000 négyzetméteres zöld tetőt, kosárlabdapályát, fedett futópályát és csoportos fitneszórák széles skáláját, amelyek közé tartozik a jóga, kettlebell képzés, boot tábor és sok más.

• Miles Nadal JCC

  

  A Toronto-i melléklet szomszédságában található Miles Nadal Zsidó Közösségi Központ egy olyan hely, ahol eljuthatunk, és sok mindent meg kell adni a fitneszért és a tartózkodásért. Itt található egy fűtött sósvizű medence, pezsgőfürdő, gőzfürdő és szauna mind a férfiak, mind a női öltözőkben, több mint 90 csoportos edzés órája hetente, egy dedikált szabad súlyú stúdió, harcművészeti képzés és egy magasan képzett oktatói csapat. oktatók, hogy segítsen elérni a fitness célokat. Táplálkozási programokat, táplálkozási tanácsadást, wellness beszélgetéseket, meditációt, masszázst és többet is kínálnak.

• SURFSET Toronto

  

  Ha valaha is szeretné kipróbálni a szörfözést, de még nem áll készen arra, hogy elkapjon egy igazi hullámot, megértheti, hogy milyen tapasztalat lenne (miközben egy nagy teljes testmozgást is kap) a Surfset-en . Az edzés itt a szörfözés által ihletett mozdulatokat használja fel, a szörfözés fizikai igényeit szimuláló táblán, az óceán nélkül. Ez egy olyan edzés, amely a stabilitásra és a magerősségre összpontosít, de az egész testet is olyan módon dolgozza fel, ahogyan azt nem használják fel, így ez ideális módja annak, hogy rázza fel a fitnesz rutinját, vagy kiszálljon az edzésből.

• Fit Factory Fitness

  A Toronto belvárosában, a King and Spadina városában található Fit Factory Fitness-t egy korábbi amerikai tengerész vezeti, amely több mint 28 éves fitnesz edzés tapasztalattal rendelkezik. Ha valaha is aggódik, hogy unatkozik egy olyan fitneszprogrammal, amely nem valószínű, hogy itt lesz probléma, mivel havonta több mint 200 osztályt kínálnak. A hiteles, katonai stílusú, dinamikus, funkcionális fitnesz program az edzőtáborra, a bokszra és a teljes testerősségre összpontosít az intenzív edzéshez. Lehet, hogy megfélemlítőnek tűnik, de az osztályok sokasága azt jelenti, hogy akkor találhat valamit, ami megfelel a fitnesz szintjének, még akkor is, ha Ön kezdő. A fitneszgyárnak van egy saját táplálkozási, smoothie bárja is az edzés utáni üzemanyagra, és nyújtanak nyújtó terápiát.

• Barreworks

  

  A 2012-ben alapított Barreworks volt az első Toronto stúdió, amely a balett barre-alapú fitneszórákra specializálódott. A rendszert helyi tánc- és fitnesz szakemberek csapata fejlesztette ki, és a balett-barre, az ellenállási zenekarok és a súlyozott golyók segítségével tónusúak, illeszkednek és soványak, mint egy táncos. Nincs olyan korábbi tapasztalat vagy tánc háttér, amely az osztályok megszerzéséhez szükséges, hogy ne aggódj, ha nincs tánctörténeted. Az edzések kombinálják a fitnesz edzést, a mag kondicionálást, a jógát és a pilateset egy teljes testápoló osztályba, melyet remek zenére állítanak.

• Pursuit OCR

  

  Szeretné újra gyereknek érezni magát, ugyanakkor egy nagy edzés? Ne keressen tovább, mint a Pursuit OCR, egy teljesen fedett akadálypálya képzési központ. A 10.000 négyzetméteres létesítmény számos fitnesz órát kínál, melyek a kardio és az erősítő edzésektől a kettlebellekig, kötelek osztályokig, sőt az acroyogaig terjednek. Ha jobban érdekli az akadálypálya, akkor felkapaszkodhatsz, lógsz, lengedsz, futsz, és végigfutsz rajta. A tanfolyam két ember számára készült, hogy együttesen működjenek, és több csapat is legyen a pályán egyidejűleg.

• Spynga

  

  Egy egyedülálló fitness program Torontóban, a Spynga ötvözi a jóga és a fonás, hogy egy szórakoztató és kihívást jelentő teljes test edzést hozzon létre. A 60 perces osztály aláírásával 30 percet tölthet el egy intenzív kerékpáros útra, hogy szívét szivattyúzzák, majd 30 percnyi jóga-áramlásra, és egy hűvösre költözik, hogy egyensúlyba hozza testét és megnyugtassa az elmédet. Ha szereted a családot dolgozni, akkor 8 éves korig családi osztályuk van. A Spynga súly- és áramköri képzési osztályokat, valamint különféle jóga- és beltéri kerékpáros órákat is kínál, ha nem érzi magát a kettő kombinálásának.