Tartalomjegyzék:
Ma a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a gyógyfürdők olyan helyek, ahol masszázst vagy arcot kapnak. De a gyógyfürdők gyógyító vizekből származnak - más néven hidroterápia, a víz sokféle formában történő használata, hogy lazítson és megnyugtassa a fájdalmat. Lehet, hogy több száz, sőt több ezer évig is gyakorolták, de a "hidroterápia" szót 1876-ban hozták létre. víz-, a görög szó a vízért, és therapeuo, ami azt jelenti, hogy gyógyítani, kezelni vagy gyógyítani.
Az ásványi forrásokból származó gyógyfürdők, mint például az Új-Mexikó Ojo Caliente, az eredeti fürdők és hidroterápia leghitelesebb leszármazottai. A vizek a földről származnak, és nyomelemekkel rendelkeznek, amelyek a test számára előnyösek. A víz pontos sminkje tavasszal és tavasszal változik, és a különböző vizek a különböző betegségek számára előnyösek. Az Ojo Caliente egyéni fürdővel és kommunális medencékkel várja vendégeit. mások felajánlhatják az egyiket.
A legtöbb fürdőben pezsgőfürdők és néha drámai vízfunkciók találhatók az öltözőben vagy a szabadtéri medencékben, de az igazi hidroterápia? Talán nem, mivel a fürdőknek hozzá kell adniuk a testhez felszívódó tisztítószereket, ezekhez a közös, nyilvános kádakhoz és medencékhez. Ön tud élvezze a kontrasztos fürdőzés előnyeit egy gőzfürdőben vagy szaunában töltött idővel, majd hideg zuhanyban. A forró és hideg váltakozó stimulálja a szervezet keringési rendszerét és fokozza az immunitást.
Különböző típusú hidroterápiás kezelések
Nem minden fürdő hidroterápiás kezelést kínál. Minél nagyobb és bonyolultabb gyógyfürdő, annál valószínűbb, hogy valamilyen hidroterápiát kínál. A kedvenc egy Vichy zuhany, amely általában egy bozót és / vagy testcsomagolás után következik be. Alapvetően öt vagy hét fejű zuhanyzót kapsz, miközben lefekszel.
Néhány testkezelés magában foglalja a függőleges zuhannyal való leöblítést, ahol sok zuhanyfej található, így a víz különböző irányokból jön el. Ez elég jól érzi magát, de a nyomásnak jónak kell lennie, és a fejeknek jól kell elhelyezniük, hogy ne csepegjen az arcodba. Európában nyitott zuhanyzókban állhat, és a terapeuta óvatosan letört.
A skót zuhanyzók a hidroterápia egyik formája, ahol a nagynyomású tömlőket egy terapeuta kezeli, aki alapvetően egy masszázst biztosít egy jól elhelyezett vízzel. Egy hosszú cserépzuhany végén állsz, és a terapeuta a másik végén van. Ezek nem olyanok, mint az amerikaiok, mert drága telepíteni, nem olyan jól megérteni, és a terapeuta készségeit igényli. Néhány gyógyfürdőben "esőzuhany" van, speciális effektekkel, mint például a hang, a fény és az aromák.
Egy másik lehetőség a vizet keringő fúvókákkal ellátott terápiás fürdők, amelyek gyakran olyan adalékanyagokkal rendelkeznek, mint a szárított algák, amelyek segítik a szervezet remineralizálását. Gyakran ezek a fürdők az aláíráskezelés részét képezik. Ezek a fürdők kevésbé gyakoriak, mint korábban, mert a fürdők azt találták, hogy a legtöbb ember nem akar fizetni, hogy egyedül maradjon a fürdőben. Érdemes lehet, ha a víz alatti masszázs csövekkel történik.
A thalassoterápia jelentése
A thalassoterápia a hidroterápia egyik formája, amely magában foglalja az óceánvizek és a tengeri termékek, mint az algák, a tengeri moszat és az alluvális sár terápiás használatát. A név a thalassa ("a tenger") görög szóból származik, és a terápia ("kezelés"). A valódi thalassoterápiás fürdők Franciaországban népszerűek, de nehezen találhatók az Egyesült Államokban.
A thalassoterápia elve az, hogy a tengeri levegő ismételt expozíciója és a meleg tengervízben, a sárban, agyagban és a fehérjében gazdag algákban való merítés elősegíti a szervezet természetes kémiai egyensúlyának helyreállítását. A tengervíz és az emberi plazma nagyon hasonló. Meleg tengervízbe merítve a test elnyeli a bőrön keresztül szükséges ásványi anyagokat.
Mindig meleg fürdőt lehet otthon venni, és hozzáadhat Epsom sókat vagy minőségi tengeri termékeket. A meleg fürdés néhány előnye a stresszcsökkentés, az elhalt bőrsejtek lágyítása a könnyű hámlás és a méregtelenítés vagy a remineralizáció, attól függően, hogy mit ad a fürdőhöz. Legjobb dolog? Szabadon tarthat egy hosszú, pihentető fürdőt.
