Tippek az egészséges tartózkodásra a Karib-térség nyaralásán

A Karib-térségben az étel és a víz általában biztonságban van, de az élelmiszerek által okozott betegségek bárhol előfordulhatnak. A karibi napfény és a szörfözés különleges óvintézkedéseket is igényel, és bár a trópusi betegség megszerzésének veszélye a látogatás során kicsi, soha nem árt el néhány egyszerű óvintézkedésnek a szúnyogcsípésekkel és más betegségforrásokkal szemben. Íme néhány a legjobb tanácsom, hogy egészséges maradjanak a karibi látogatásodon, a bőrvédelemtől a gyerekek és a család biztonsága érdekében, és mindent, ami között van.

• Hogyan maradhatunk egészséges a karibi utazásodon?

  

  A trópusokon utazás közben egy uncia megelõzhetõ, és ez a maximum akkor is igaz, ha a zsákokat a jól utazott karibi országokba csomagolja. Íme 10 egyszerű lépés, amellyel biztosíthatja, hogy a következő karibi utazás egészséges és boldog legyen.

• Sziget-szigetről szóló egészségügyi tanácsok a CDC-től

  

  A világ legrosszabb egészségügyi hibái a "trópusi betegségek" kategóriájába tartoznak. Szerencsére a Karib-térség általában egészséges környezetben és tiszta vízellátásban áldott meg, és kevés látogató szenved súlyos egészségügyi problémákat, amikor a szigetekre utazik. Mégis, a Karib-térség nem mentes a trópusi betegségek, mint a malária esetleges kitörésétől, és az Egyesült Államok Betegség-ellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) azt javasolja, hogy bizonyos szigetek látogatói naprakészen maradjanak az immunizálásukról, mielőtt hazautaznának.

  2015-ben a Karib-térség a Zika vírus elismert csomópontjává vált, amely elsősorban a terhes nők számára jelent veszélyt. Ha többet szeretne megtudni a Zikáról, nézze meg a cikkünket.

• Hogyan maradhatunk biztonságos a vízben a Karibi nyaralásodon?

  

  A karibi tengerpart idilli képe tompa, tiszta vizeket tartalmaz, amelyek óvatosan egy pálmafákkal borított parthoz kötődnek, de míg a karibi térségben rengeteg nyugodt strand található, a vízben való játék mindig a fulladás veszélyét hordozza. A tapasztalt Karib-térségbeli utazók elmondhatják, hogy még az üdülőhelyekkel bélelt, sűrű strandokkal rendelkező szigeteknek is durva szörfös öblök és strandjai lehetnek. A fulladás veszélye is emelkedik, amikor a viharok közel vannak.

  Soha ne menjen úszni magával, és amikor gyermekekkel van, mindig próbáljon egy strandra vagy medencére menni egy életmentővel.

• Szex és a strand: Karibi Szex útmutató

  

  A karibi térség bármely szexuális találkozásának bölcsességét meg kell mérlegelni a betegségek, a szexuális erőszak vagy a rosszabb helyzet valóságos kockázataival szemben. A Karib-térségben a második helyen áll a HIV / AIDS a világon: a régióban legalább 230 000 embernek van a betegsége. Ugyanez a kérdés vonatkozik az utazókkal való találkozókra is, amelyek vonzóak lehetnek, de a szexuális múltja rejtély: Mennyire gondolod, hogy tudsz erről a személyről, akivel aludni akarsz?

  Mindig jobb, ha "biztonságos", mint sajnálom, minden szóval.

• Jó gyermekgondozás a nyaraláson

  

  A gyermekgondozási lehetőségeket egy utazási célpontnál nézve kövesse az olyan fontos lépéseket, amelyeket a gyermekgondozási szolgáltatók szkrínelésével végezne. Mindig fontos, hogy megtudja, milyen képzésekről és tanúsításokról van szó a CPR-ről. Ismerje meg az ügynökség vagy üdülőhely biztonsági eljárásait abban az esetben is, ha esetleges esemény történik. Végül kérje meg közvetlenül a személyzet beszélgetését - azt szeretné, hogy az idő előtt jól érzi magát.

  Számos üdülőhely rendelkezik programokkal a gyermekek számára különböző tanúsítványokkal és szabványokkal. Mielőtt bármilyen programot a gyermekével megbízna, győződjön meg róla, hogy a program jóváhagyta-e, és győződjön meg róla, hogy minden szükséges számmal rendelkezik, ha kapcsolatba kell lépnie gyermekével.