Aggódik, hogy egészséges marad a családi körutazáson? Ne legyél. Csak egy egyszerű óvintézkedés szükséges.
Kezdjük a gyakori tévhitek tisztázásával kapcsolatban a körutazásokról.
Miközben a hajójáratoknál a norovírusos esetek riasztó fejléceket hozhatnak létre, a betegségellenőrzési és megelőzési központok szerint az összes utas kevesebb, mint egy százalékát érinti. A családtagjai nagyobb valószínűséggel fognak megbirkózni a munkahelyén, az iskolában vagy a tömegközlekedésben.
Az a meggyőződés, hogy a tengerjáró hajók csíra fertőzött petri-csészék, szintén rossz. A körutazások a higiénia és a higiénia szempontjából hipervigilensek, az élelmiszer-mérgezés vagy a vízszennyezés is rendkívül ritka.
A hajó fő egészségügyi kockázata a személy közötti kapcsolat. Ha az egyik utas megbetegszik, a fertőző betegség viszonylag gyorsan terjedhet, mert a hajó zárt környezet, ahol az utasok ugyanazt a kapaszkodót, a lift gombját, az ajtófogantyúkat stb. Érik.
A legjobb módja annak, hogy családja egészséges maradjon, az alábbi irányelvek betartása:
- Gyakran mosson kezet. Ez az egyetlen legjobb módja annak, hogy megőrizze Önt és családját. Tanítsd a kisgyerekeknek, hogyan adjunk jó kezeket a tisztításnak, nem egy udvariasnak, egyszerre.
- Antibakteriális törlőkendő és kézi tisztítószer. A tengerjáró hajók minden étkező és a hajó körül bejáratánál kézmosó adagolókat biztosítanak. Hozd az egész családodat minden alkalommal, amikor átadod egy adagolót, és egy kis üvegedényt hordsz a pénztárcádban vagy a napi táskádban. Nem sértheti meg, hogy fertőtlenítheti a helyiségek leggazdagabb termékeit, például a TV távirányítóját és a fénykapcsolókat.
- Légy óvatos az önkiszolgáló ételekre. A svédasztalos vonalban vegye figyelembe, hogy a több utas által használt edények szolgálnak. Nem sértheti meg a kezeket a svédasztalos vonal után és étkezés előtt. Ugyanez vonatkozik az önkiszolgáló italok és fagylalt adagolók használatára a felső fedélzeten.
- Igyál palackozott vizet. A hajókon lévő víz szűrt és ivóvíz, de ha még mindig aggódik, egyszerűen igyon palackozott vizet. Mindig hozzon magával a palackozott vizet, amikor megvizsgálja a kikötőket.
- Egyél főtt ételeket, amikor meglátogatja a kikötőket. A tengerjáró hajók szuper szigorú iránymutatásokkal rendelkeznek az élelmiszer-előkészítéshez, így biztonságos a saláták, gyümölcsök és zöldségek fogyasztása a fedélzeten. De ha a kikötőben vagy, különösen a kevésbé fejlett országokban, akkor a legjobb, ha jól főzött ételekhez ragaszkodunk, mivel a magas főzési hőmérséklet megöli a baktériumokat.
- Elég aludni és hidratálódni. A körutazást végző hajók a szórakoztatás érdekében csomagolva vannak a gillekbe, így mindig csábító, hogy mindannyian menjenek. Ám a lefelé haladás gyengíti az immunrendszerét, ezért győződjön meg róla, hogy bizonyos minőségi leállásokat érvényesít az Ön és a gyerekek számára.
- Ne felejtsük el a fényvédőt. Az óceán szellője elfelejtheti, mennyire erősek a nap sugarai a hajó felső fedélzetén. Alkalmazzon nagy SPF fényvédőt, gyakran és gyakran, hogy elkerülje a napégést.
- Megakadályozza a piszkos pocakokat. A nagyobb hajókon kevésbé valószínű, hogy mozgást szenved, és vannak olyan lépések, amelyekkel csökkentheti a tengeri fogás valószínűségét. De ha még soha nem utazott korábban, vagy ha tudja, hogy valaki a családjában nagyon hajlamos a betegségre, előre tervezd ezeket a megelőző tengeri megbetegedéseket.
- Figyeljen beteg betegekre. Ha észrevesz egy beteget, aki betegnek tűnik, tisztítsa meg. Ha látja, hogy valaki köhögés nélkül vagy hánytat, mondja el a személyzet tagjának, hogy az utas potenciálisan elkülöníthető legyen.
Aggódik a baktériumok miatt, amikor utazik? Itt 6 dolog fertőtleníthetsz, amikor repülsz, és 6 dolgot fertőtleníthetsz a szállodai szobában.
