Hogyan lehet felismerni, kezelni és elkerülni a hő kimerülését

A Phoenix-sivatagban a hármas számjegyű hőmérsékleten bárki is bekövetkezhet. Itt van, hogyan ismeri fel a hő kimerülését és hogyan kezelje azt.

Nehézség: Átlagos

A szükséges idő: Pár perc

Itt van, hogyan

1. Ha egy személynek kimerültsége van, lehet, hogy gyenge vagy fáradt.
2. Az a személy, aki hővel kimerül, elmozdulhat és összeomlik.
3. A hő kimerültségű személy sápadtnak tűnhet.
4. A hő kimerültsége egy személynek bőrösödést okozhat.
5. Ha egy személynek kimerültsége van, akkor bőségesen izzadhat.
6. A hőt kimerítő személynek normális vagy magas hőmérséklete lehet.
7. Ha úgy gondolja, hogy valakinek kimerültsége van, akkor a személyt a napból.
8. A személy feküdjön le.
9. Lazítsa meg vagy távolítsa el a ruhát.

1. Csökkentse a személyt, vagy hűvös vizet alkalmazzon a személy testére, hogy csökkentse a hőmérsékletet.
2. Adja meg a személynek az elektrolit italokat, mint a Gatorade, vagy a kis sós vizet.
3. Ne adjon gyógyszert, alkoholt vagy koffeint a személynek.
4. Figyelje a személyt szorosan. Ha a személy állapota egy kicsit nem javul, hívjon orvost.
5. A hő kimerültségének megelőzése érdekében viseljen fényt, laza illeszkedő ruhát és egy kalapot a napban.
6. Igyon egy csomó vizet (még akkor is, ha nem érzi szomjúságot), hogy megakadályozza a hővel kapcsolatos betegségeket.

tippek

1. Ismerje meg a hő-kimerültség és a hőguta közötti különbséget. Az elsősegély mindegyikre eltérő.
2. Soha ne hagyja gyermekét vagy kisállatát autójában tavasszal vagy nyáron Arizonában. Még egy percig sem. Még a nyílt ablakokkal sem.
3. Minden évben gyermekek és háziállatok halnak meg Arizonában autókban. Kérjük, hogy a 2. tippet komolyan vesszük.
4. Iratkozzon fel a Phoenix Desert Heat E-tanfolyamra, és tudjon meg többet arról, hogy a sivatagban hogyan kell megbirkózni a hővel. Ez ingyenes!