Míg sokan választják a január elejét, hogy dolgozzanak az egészségesebbé válásért, úgy dönthet, hogy az év minden részében jobban gondoskodik magáról. A nagyobb Sacramento régió sokféle fitnesz lehetőséggel rendelkezik a személyi edzőktől a speciális gyakorlatokig. Bármit is tervezsz, az állami tőke beilleszkedése egyszerű és megfizethető.
Hagyományos edzőterem új perspektívával
A Sacramento ismert mulatságáról híres, így ezek az úti célok ideális helyszíneket alkotnak azok számára, akik a szokásos edzés nélkül szeretnék igénybe venni az általános edzést.
Bodytribe Fitness
A testmozgás holisztikus megközelítésével a Bodytribe büszke arra, hogy intenzitása - mind fizikailag, mind szellemileg. Az erősség, a jólét és a másokkal való kapcsolat fokozott megértése révén a tornaterem-látogatók számos különböző osztály közül választhatnak. A Bodytribe először kínált Kettlebell-osztályokat, és ez továbbra is a szakterületük.
Bízz bennem
A Sacramento szívében található Lean on Me egy nem láncos fitness edzőterem, amely több ingyenes osztályt kínál a tagoknak, mint bármely más, a környéken található létesítmény. Osztályok közé tartozik a kerékpározás, a pilates, az egoscue, a jóga, a boksz stb.
Sacramento PipeWorks
A Sacramento PipeWorks a híres beltéri sziklamászásról ismert, de tudta, hogy széles körű fitneszórákat is kínálnak? A jóga és a jui-jitsu közötti átmenő képzésre találhat valamit, ami ideális az ütemezéshez.
Amikor az ideje, hogy komolyan jusson
Ha Ön jól tapasztalt edzőterem, és új helyet keres, a Sacramento rengeteg lehetőséget kínál. Ezek a tornateremek mindent kínálnak, és sok olyan tagnak ad otthont, akik komolyan veszik az egészséget és a wellness-t.
Alhambra Athletic Club
A Wenmat Fitness tulajdonában álló, teljes körű szolgáltatást nyújtó egészségklub ösztönző képzést kínál, így pénzt takaríthat meg, amikor kilép. Minden program során testzsír-tesztelést, különböző csoportos edzési osztályokat és gyermekgondozást kínálnak. A regisztrált dietetikus segítségével akár egyet is dolgozhat, hogy megtanulhassa az intelligens élelmiszer-választásokat.
Brickhouse épült
A Brickhouse Built egy bootcamp fitneszterem Roseville-ben, amely személyi edzést is kínál. Ez a fitneszközpont megfizethető és kora reggeli és esti órákban kínál mindent, amire szüksége van ahhoz, hogy komolyan vegye az egészségét.
Sacramento edzések, amelyek szórakoztatóak
Ha nem tudja elképzelni, hogy a futópadon vagy a súlyemelésen napi rendszerességgel jár, próbáljon ki olyan gyakorlatokat, amelyek annyira szórakoztatóak, hogy nem fogják észrevenni, hogy jó neked.
Sacramento Pole Fitness
Pole fitness nem feltétlenül az, ami úgy hangzik. Ez a viszonylag új fitness rendszer a tánc, a gimnasztika és a légi művészeti forma kombinációját foglalja magában. A pólus-tánc kihívás, szórakozás és megfelelő minden formájú és méretű ember számára. Még a várandós nők és a férfiak is részt vesznek a Sacramento Pole Fitness-nél, ahol számos osztály közül választhat.
Royal Stage Christian előadóművészetek
A Royal Stage hihetetlenül megfizethető táncórákat kínál mind a Roseville, mind a Sacramento területén. Megtartják a családbarát dolgokat, így nem kell aggódnia a zsákmányrázás vagy a farkas ruházat miatt, ha úgy találja, hogy túlságosan önzonos volt, hogy gyakorolja. Reggeli balettosztályt kínálnak felnőtteknek, valamint rengeteg esti lehetőséget kínálnak tizenévesek és felnőttek számára.
Mit kell keresni egy Sacramento tornateremben
Mivel Sacramento-ban olyan sok fitnesz-lehetőség van, nehéz lehet észrevenni, hogy melyik az Ön számára megfelelő. Elkezdhet egy személyes listát készíteni arról, hogy mi fontos az Ön számára. Ide tartozhat:
- Havi vagy éves tagsági költségek
- rendelkezésre álló berendezések
- Üzemidő
Ezen alapokon túlmenően olyan fitnesz oktatót vagy személyi edzőt kell keresni, amely jól illeszkedik az Ön céljaihoz. Ez nem csak azt jelenti, hogy beleegyezik, hogy fogyni kell, vagy aktívabbnak kell lennie, de megfelelően illeszkednie kell a személyiségéhez, és képes hatékonyan kommunikálni.
Ha nem biztos benne, hogy melyik edzőterem van az Ön számára, kérjen egy barátot egy ajánlástól, vagy vegyen fel valakit, hogy menjen el veled, amikor kijelentkezik. Jó ötlet, hogy elbújtson ötleteket valakitől, akit bízik, és az edzőteremben egy másik személygel való kötődés is elszámoltatható lesz azon a napon, amikor nem érzi magát a kanapén.
Végül a helyszínnek mindig figyelembe kell vennie. Ahelyett, hogy valahol az otthonod közelében keresné, keresse meg valahol a munkádat. Ön motiváltabb lesz, ha esténként dolgozhat, ha kényelmesen elhelyezkedik, és hamarabb és gyorsabban fogsz végezni.
Olyan sok kiváló Sacramento edzőterem közül választhat, amellyel pár látogatás után találsz győzteset.
